MAM DOŚĆ SWOJEGO CIAŁA!
Oto grafik jedzenia, którego będę przestrzegać niezależnie od wszystkiego :
- śniadanie - 7.00 - jajecznica z jednego jajka
- obiad - mamusia coś poda niezależnie ode mnie więc jem połowę i biorę tabletkę
- podwieczorek - tylko we wtorek! jedna płaska łyżeczka nutelli
- kolacja - mała kromka chleba z cieniutką warstwą masła
Powyższy plan obejmuje wszystkie dni tygodnia nie pomijając świąt. Pije tylko i wyłącznie wodę i niepocukrowaną herbatę.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz